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幾個世紀以來,人參一直被用於各種健康益處。在傳統中醫中,干人參被用作滋補品,以恢復活力和補充生命能量。今天,它被用於許多商業保健品中,以治療一系列疾病。
植物學名“Alpinia galangal”,東方傳統醫學將其當做適應原已經使用了數千年。其根與薑相似,某些營養特性也一樣:幫助消化、促進腹部功能、支持胃腸蠕動。
陳皮也稱橘紅。傳統中醫藥劑師使用陳皮的歷史悠久,通常用來支持健康的消化系統和呼吸系統反應。
又稱“土耳其大黃”、“掌葉大黃”、或“大黃”,中草藥方劑已經使用該藥材數千年。2200年前的《神農本草經》就有大黃使用的最早文字記載。生物分類學之父卡爾·林奈(Carolus Linnaeus)在1759年賦予其拉丁文名稱;1762年左右,大黃被引進英國植物園。
冬蟲夏草被稱為“能量之適應原蘑菇”。中醫認為器官之陽氣在於其活動和功能,而冬蟲夏草被認為能補腎陽。冬蟲夏草能增加雙肺和腎臟能量(“氣”),為罹患輕微季節性呼吸不適人士提供幫助。
薄荷醇是一種衍生物,源自從玉米薄荷、胡椒薄荷、和其他薄荷植物等提取的薄荷油。因為薄荷具有清爽的功效,中醫通常將薄荷醇作為營養素,用於治療喉嚨疾病、以及季節性呼吸道不適。
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