中藥治療疼痛：效果如何？

疼痛是一個普遍存在的問題，影響到所有人，無論其年齡與背景，疼痛也是醫療行業中一個越來越大的挑戰。許多慢性疼痛控制藥物，雖然能有效地減輕疼痛，但如果缺少適當的監測，也會對身體產生有害的影響。例如，非類固醇抗炎藥（NSAIDs），可能會引起胃腸道出血和腎臟衰竭等副作用。 [1]

對安全、有效的疼痛緩解方法的尋求，使許多人開始探索替代療法，如傳統中醫藥（TCM）。中醫藥已經有2500多年的歷史，它提供了一種整體的疼痛控制方法，不僅治療症狀，也同時調理根本病因。本文將深入探討中醫在控制疼痛方面的有效性，探索傳統的中草藥及其治療各類疼痛有效性的研究。

中醫藥治療疼痛的原理

傳統中醫建立在兩個基本原則之上：陰陽和氣。

1.陰陽

在傳統中醫中，陰陽的概念是一個基本原則，描述自然界中對立力量之間的平衡關係。這些對立的力量不被看作是好的或壞的，而是互補、相互聯繫，是維持平衡與和諧所必需的。

陰與黑暗、寒冷、女性化和靜寂特性相關，反映自然的被動、吸收和收縮。肺、肝、心、脾和腎都與陰有關。

陽與光、熱、陽剛和運動特性有關，反映自然的活躍、擴張和刺激。膽囊、小腸、大腸、胃和膀胱都與陽有關。

從中醫角度看，健康被視為陰陽之間的平衡。當這種平衡被破壞時，會導致各種身體和情緒症狀。

2. 氣

氣是流經身體的重要能量或生命力，一般認為是沿著經絡的路徑流經全身的。據說身體中大約有14條主要經絡，每條經絡都與一組或一個特定器官有關。根據中醫學，當氣在經絡中自由流動時，它有助於滋養、平衡器官以及其他身體系統，並促進整體健康。

根據中醫的說法，當氣在體內自由流動時，它有助於滋養和平衡身體的各個系統，並保持整體健康。然而，當氣的流動受阻或不平衡時，會導致各種健康問題，包括疼痛。

我們可以將其總結為一句話：氣通則不痛，氣不通則痛。

中醫對疼痛病因的認識

中醫認為疼痛病因通常分為兩大類：外因與內因。

1. 外因

疼痛的外因與環境或外部因素有關，如天氣、飲食和生活方式。風、寒、濕被認為是外部致病因素，可以侵入人體，引起疼痛、僵硬和活動受限。如果你在寒冷、潮濕的天氣中出現關節疼痛，這被認定為外因。同樣，如果你在吃了某些食物後出現疼痛，這也被認為是一個外因。

2. 內因

疼痛的內因與身體內部系統（如器官和經絡）的不平衡或功能失調有關。這可能是由於壓力、飲食不當、缺乏運動或慢性病等因素造成的。如上所述，氣的停滯是導致身體疼痛的病因之一。

當 "氣" 自由流動並滋養身體的各個系統時，就能保持健康。當 "氣" 受阻或停滯時，就會引起疼痛、不適和痛苦。此外，如果體內氣、血不足，也會導致疼痛。

為了減輕疼痛，中醫可能使用各種技術來疏通和平衡體內的氣的流動，如針灸、草藥、飲食療法和運動。

中醫藥在疼痛治療方面的優勢

傳統中醫藥被認為有利於緩解疼痛，特別是對於那些希望得到自然、健康的疼痛治療方法的人來說，副作用最小。

整體方法是使用中醫藥治療疼痛的一個潛在好處，這意味著中醫藥注重識別和治療疼痛的根源，而不僅僅是治療症狀。通過治療疼痛根源，中醫藥可以幫助減輕疼痛，改善整體健康狀況，並促進康復。

中醫藥通常還依賴於自然的、非侵入性的治療，如針灸、草藥、飲食療法和運動。這對那些正在尋找替代性疼痛控制方案、或避免處方藥副作用的人來說是有益的。

很多處方藥和非處方止痛藥有長期的副作用，包括依賴性。以布洛芬為例。它有可能引起有害的副作用，如腹瀉、惡心、發燒、過度疲勞和尿痛等。* [2]

使用中藥的另一個好處是，它可以用於緩解慢性疼痛，治療難以採用常規藥物治療、缺乏明確診斷的疼痛。中藥對由身體內部不平衡或功能失調引起的疼痛也很有效，如與壓力相關的疼痛或消化系統疾病。

然而也要重點注意，在嚴重或危及生命的情況下，不應該用中醫藥替代常規醫療，它應該被看作是對西醫的補充。 [3]

這方面為數不多的研究雖然沒有定論，但卻顯示了使用中藥作為替代性疼痛治療方法的積極作用。在2012年的一項研究中，研究人員報告說，中藥有助於非類固醇抗炎藥使用者的疼痛控制，這使得參與者在使用中藥作為疼痛控制方法期間，短期內減少了非類固醇抗炎藥的使用。* [4]

另一方面，處方藥往往能夠迅速有效地緩解疼痛。然而，長期使用會導致依賴性、成癮性、耐受性和嚴重的副作用。它們通常用於治療特定的、已診斷的疾病，並可能被開具短期或長期使用。

當選擇中藥和處方藥來治療疼痛時，重要的是要考慮你的個人需求和偏好，以及咨詢合格的醫療專業人員，以做出明智的決定。

十大治療疼痛的中草藥

1. 延胡索

延胡索，是一種傳統的中草藥，幾個世紀以來被用來控制疼痛。它是一種多年生草本植物，原產於中國和亞洲其他地區。

延胡索含有一些活性化合物，包括生物鹼，據信具有緩解疼痛和消炎的作用。中醫傳統上用於幫助減輕疼痛和不適，特別是與月經週期、頭痛和慢性疼痛狀況（如關節疼痛）有關的疼痛。*在2014年的一項研究中，研究人員報告說，延胡索含有一種稱為脫氫苦參鹼（DHCB）的化合物，對控制炎症性疼痛和損傷引起的嚙齒動物的神經性疼痛很有幫助。* [5]

2.乳香

乳香，是一種從乳香樹上獲得的古老樹脂。在傳統中醫中，它被用作一種溫暖的草藥，以緩解疼痛、炎症和支持血液循環。*它在中藥中通常以樹脂、香粉、油或軟膏的形式使用。

乳香含有多種活性化合物，包括乳香酸，這些化合物被發現具有抗炎、抗氧化和緩解疼痛的特性。*這些獨特的酸性化合物被認為在樹脂的傳統藥用中發揮作用。

3.紅花

紅花，是紅花植物的乾花。幾個世紀以來，它一直被中醫用於幫助血液循環，緩解經期不適，並減輕疼痛。* 紅花植物的花在中醫中被認為是一種 "活血" 的草藥，這意味著它被用於改善血液循環和滋養血液。

紅花含有多種活性化合物，包括類胡蘿蔔素、類黃酮和揮發油，已被發現具有抗炎、抗氧化和緩解疼痛的特性。* 紅花在中藥傳統上是以煎劑或粉末的形式使用。烹飪時也可以使用紅花油，實際上它被認為是橄欖油的更健康的替代品。據研究人員說，在日常生活中加入一點紅花油可以幫助支持血液和心臟健康。* [6]

4.姜黃

姜黃，是一種香料和藥草，通常用於印度和傳統中醫。姜黃的活性成分是一種叫做姜黃素的化合物，已經發現它具有廣泛的潛在健康益處，包括緩解疼痛。* [7]

姜黃被用來調理各種不適，如消化不良、傷口和扭傷。在中醫中，它被認為是一種溫暖和辛辣的草藥，可以促進血液循環，減少炎症，並減輕疼痛。*你可以把姜黃作為粉末或膠囊來食用，或作為香料與其他食物結合起來。

5. 白芷 *

白芷，是一種生長在亞洲東北部的多年生草本植物，幾個世紀以來一直被中醫用於緩解頭痛、牙痛、身體疼痛和關節疼痛。* [8]

該植物的根部可供藥用，含有一些膳食化合物，包括精油和各種類型的內酯，已被發現具有抗炎、抗氧化和緩解疼痛的特性。* 白芷通常以煎劑、粉末、膠囊或藥丸的形式食用。

6. 川芎 *

川芎，是一種多年生的中草藥，通常用於治療各種疾病，包括頭痛、痛經，以及受傷或外傷引起的疼痛。*

川芎的主要活性化合物之一是一種叫做川芎嗪的化合物，據說具有抗炎和止痛的作用。研究表明，川芎嗪可以幫助支持炎症和減輕疼痛。* 一些研究還表明，它可能對治療某些類型的頭痛，如偏頭痛有好處。* [9]

7.短舌匹菊（小白菊）*

短舌匹菊，又稱小白菊，是一種多年生草本植物，原產於歐洲和亞洲。傳統上，它被用來支持各種疾病，包括發燒、頭痛、偏頭痛、牙痛、胃痛、關節痛和痛經。* [10]

被認為負責其緩解疼痛特性的化合物被稱為parthenolide，它存在於植物的葉子中。研究表明，parthenolide可以幫助消除炎症和收縮血管，這可能有助於緩解頭痛和偏頭痛。* [11]

小白菊還含有其他化合物，如黃酮苷和亞麻素，有利於控制炎症和肌肉拉傷。* [10] 研究表明，服用小白菊補充劑或在太陽穴上塗抹小白菊霜，可以幫助降低偏頭痛的頻率、嚴重程度和持續時間。* [12]

8. 肉桂*

肉桂，是一種香料，由肉桂科的樹皮製成。肉桂通常被用作治療頭痛和痛經的自然療法。它還被認為具有抗炎特性，可能有助於減輕關節痛或背痛等病症引起的疼痛。* [13]

肉桂還含有一種叫做肉桂醛的化合物，它可能通過阻止體內某些炎症化合物的作用來幫助解決炎症和疼痛。* [14] 此外，肉桂還含有大量的抗氧化劑，有助於減少體內自由基的活動，這些自由基會導致身體不適。*

9. 葛根*

葛根是一種多年生藤本植物，原產於中國、日本和東南亞。葛根的主要營養成分之一是一種叫做葛根素的化合物，據信具有抗炎和緩解疼痛的特性。* 有限的研究表明，葛根素可以幫助消炎和緩解疼痛，特別是當它與其他草藥或補充劑結合使用時。* [15] 葛根通常以水中煮沸方式制備成水煎劑，但也可以當作補充劑服用。

10. 甘草*

甘草，是一種原產於歐洲、亞洲和中東部分地區的流行草藥。甘草根含有稱為甘草素和甘草酸的標記化合物，據信具有促進關節健康和調理自然疼痛的特性。* 有限的研究表明，這些化合物可以幫助消除炎症，減輕疼痛，並支持其他上呼吸道問題。* [注16]

緩解疼痛的最佳中成藥產品

1. 701 跌打鎮痛膏*

2. 斧標驅風油*

3. 印尼萬應莪朮油*

4. 天津達仁堂京萬紅*

5. 峨眉山風濕膏 *

6. 天和骨通貼膏*

7. 頸椎坐骨止痛膏 *

8. 舒筋活絡油*

9. 特強惠華萬應止痛膏*

10. 玉林牌正骨水*

結論

雖然對這一領域的研究有限且無定論，但很明顯 - 中醫藥對調理疼痛有一定的效果。需要注意的是，中醫藥不能替代常規醫藥，但可以在合格的醫療專家或中醫師的指導下，作為一種補充性的治療方法。

* 本聲明未經食品和藥物管理局（FDA）評估。本產品並無用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病之意。

附錄：

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