讓您快速增強體能的最佳中藥材

如果感到倦乏、或沒有出現該有的充沛精力，不應該總是服用常見的興奮劑，例如咖啡因或糖。很多情況下這些物質弊大於利，會使您的心率和血壓上升。它們還會使您更加緊張，並導致胃部、睡眠等出現問題。

相反，您應嘗試下列中藥材，補充肌體能量：

1. 西伯利亞人參 --- 這種中藥材深受運動員歡迎，該中藥材天然療法的諸多好處，不必成為健身達人也可以享受。該中藥材可以增強耐力、減少疲勞、並最大程度地減少壓力感。以膠囊、藥丸、甚至茶飲方式享用西伯利亞人參。人參是一種適應原，可使身體所有功能正常化。它還會刺激免疫系統的多個方面，因此如果您患有慢性疲勞綜合症或其它類型病毒感染，人參都具有非常不錯的功效。謹記所購買的所有補充劑都含有天然西伯利亞人參，本站所售西伯利亞人參均為正品。

2.銀杏 --- 這種中藥材能促進人體生產三磷酸腺苷 (ATP)，促進細胞層面能量流動，幫助大腦代謝葡萄糖從而獲得更多能量，改善身體的心理功能。如果感到精疲力竭，那麼強烈建議您考慮服用銀杏。

3.冬櫻花 --- 古印度阿育吠陀醫學體系一直使用本藥材，能減少肌體疲乏和神經疲憊。還可以增加對壓力的抵抗力，提高身體的能量水平。

4. 黃芪 --- 純天然產品能有效促進新陳代謝，對抗疲勞也非常幫助。藥丸或膠囊形式都非常有效。如果罹患感染或發燒，則不宜服用，因為黃芪可能會使病毒變得更加強大。通常情況下，黃芪與其它中藥材（例如人參）一起服用。

5.刺蕁麻 --- 如作為茶飲，刺蕁麻非常有效。因為和咖啡相比，它可以提供更多能量，而且不會讓人過度興奮。蕁麻富含礦物質和維生素。

6. 肉桂 – 對改善新陳代謝和能量水平非常有效。因為對新陳代謝的影響，肉桂實際上可以幫助減輕體重。

7.卡宴辣椒 --- 能讓血液流動起來，幾乎無物能撼動卡宴辣椒的地位。卡宴辣椒能促進循環，加速血液流動，讓血氧水平達到最佳狀態。以這種純天然方式促進新陳代謝，讓人體覺得更有力量、神志更加清醒。

8. 亞洲人參 與西伯利亞人參不同，亞洲人參有助於提高能量水平。在高壓的情況下，亞洲人參可以提高個體心理和身體方面的表現。