滋養快樂健康之關節、肌腱、結締組織的七種中藥材

估計每四個成年人中就要一個人患有關節炎，你知道嗎？根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的數據，美國約有5,850萬人患有關節炎。如果保護關節的軟骨因磨損或慢性炎症而被破壞，關節炎病症通常會加重。患處關節在運動時或腫脹或疼痛，導致難以完成行走、清潔、烹飪等日常任務。

關節炎症狀隨年齡增大而日益嚴重，目前尚無已知的痊癒方法，然而可以控制關節炎症狀。下文將討論用於治療關節病症的最受歡迎中藥材和中成藥、以及其他緩解關節炎症狀的非處方藥物。請繼續閱讀。

什麼是關節炎?

簡單而言，關節炎就是關節處發生炎症/腫脹，包括影響結締組織、關節周圍組織、和關節本身的疾病。其主要症狀是關節僵硬、關節疼痛。關節炎成因尚不明了，但年齡、關節損傷、肥胖、吸煙、和職業等風險因素都可能導致關節炎。[２]

關節炎種類

關節炎主要有兩種類型：骨關節炎和類風濕性關節炎。

骨關節炎：最常見的關節炎類型是骨關節炎，也稱退行性關節疾病或“磨損性”關節炎，通常影響人體健康。最常發生在手、臀部、和膝蓋。患有骨關節炎的關節軟骨分解，引起底層骨骼的變化，因而導致僵硬、疼痛、失能、腫脹。在某些情況下，骨關節炎甚至會導致患者無法完成常規日常任務。

類風濕性關節炎：是一種自身免疫性疾病。免疫系統意外攻擊體內健康細胞，導致身體發炎、腫脹。通常影響手腕、膝蓋、和手掌等處的關節。類風濕性關節炎會使關節內壁發炎，導致組織損傷、慢性疼痛、失衡，有時還會導致畸形。常見的類風濕關節炎症狀包括關節疼痛、僵硬、關節壓痛、發燒、體弱無力、疲勞、體重減輕。

純天然中草藥營養素幫助身體控制關節炎症狀

世上尚無已知治療關節炎的良方，然而人們可以控制症狀、減輕疼痛、提高生活品質。

辣椒素 --- 辣椒素是一種很好的營養成分，很多中藥材都含有辣椒素，可以用來支持關節的健康。辣椒素具有天然的感知作用，有助於處理體內的疼痛刺激。2014年有一項非結論性研究，通過隨機對照試驗，研究人員研究了外用藥物辣椒素。研究報告指出辣椒素可能有助於減輕中度疼痛患者的表面疼痛強度。*[3] 另一項有限的臨床試驗於1991年調查外用辣椒素治療關節炎。報告顯示患者短時間治療後疼痛即有所減輕。*[4] 在1992年的一項有限研究中，研究人員調查了手部疼痛性骨關節炎患者外用辣椒素的情況，研究報告指出辣椒素可以減輕疼痛和壓痛。*

乳香 --- 千百年來乳香一直用於支持健康的炎症反應。* 因為含有源於乳香酸及其衍生物的諸多營養素，使它成為最佳受體功能的補充營養。*[5] 在一項有限隨機對照試驗中，使用含有乳酸菌提取物的藥物治療骨關節炎，研究報告指出參與者聲稱疼痛和運動有適度改善。[6]

鉤藤 --- 鉤藤含有有效的抗氧化劑特性、健康的炎症反應特性，因而對關節和結締組織非常有用。* 其營養特性被認為有助於免疫調節。*[7] 2001年一項有限的臨床試驗調查了鉤藤的有效性，研究人員報告說它可能有幫助。* [8]

薑 --- 薑具有很強的自由基和關節支持特性*，2012年有一項隨機對照試驗，研究報告指出薑的有效性，但尚無決定性結論。報告還指出，和市場上的其它產品先比，薑更容易對胃粘膜產生影響。*[9] 2001年有一項研究薑提取物對膝蓋健康影響的臨床試驗，試驗報告稱薑提取物可能有益於人體。*[10]

銀杏葉 --- 銀杏葉含有一種銀杏內酯B的營養物質，對關節和結締組織的健康有好處。* 在2020年的一項有限研究中，研究人員報告稱，銀杏內酯B的效果與其營養品質有關。*[11] 在2013年一項調查銀杏葉提取物作用的不確定研究中，研究人員報告稱銀杏葉提取物具有保護特性，使其成為一種潛在補充劑，滿足患者關節、肌腱、和結締組織等對營養的需求。*[12]

薑黃 --- 眾所周知，薑黃含有一種叫做薑黃素的化合物，這就是薑黃為什麼有用的原因。*[13] 薑黃素營養支持多個分子靶點，這些分子靶點參與正常的健康炎症反應。1980年的一項臨床試驗指出：薑黃素成功地幫助提高患者行動能力和身體舒適度。*[14]

雷公藤 --- 雷公藤作为一种传统中药已经使用了数千年。2009年進行了一項有限研究。研究報告指出：使用雷公藤後參與者都表現出良好的反應。*[15]

治療關節炎的五種暢銷中成藥

1.玉林牌正骨水

玉林牌正骨水通常能暫時緩解關節疼痛和肌肉疼痛，主要成分為樟腦和薄荷醇，所含中藥材成分包括虎杖、徐長卿、兩面針、莪朮等。

2.五羊牌跌打止痛膏

五羊牌跌打止痛膏可以緩解疼痛，還可能有助於控制關節炎症狀，主要成分為樟腦和薄荷醇，所含中藥材成分包括白芷、肉桂油、川續斷、血竭、骨碎補、佩蘭、梔子、薑、羊毛脂、忍冬、沒藥、荊芥、馬蹄大黃、松香、紅花、防風、兒茶、蒲公英、兩面針等。

3. 和興白花活絡油

和興白花活絡油可以暫時緩解輕微疼痛，主要成分為樟腦、薄荷醇、水楊酸甲酯，獨特草本精油組合來自肉桂、薄荷、薰衣草等中藥材。因為具有芳香療法的特性，和興白花活絡油也非常適合用來放鬆身體。

4. 特強惠華萬應止痛膏

特強惠華萬應止痛膏的主要成分包括薄荷醇和高強水楊酸甲酯，通過產生麻木效果（亦即“脫敏”），可以暫時快速緩解局部疼痛症狀。

5. 蘇氏止痛貼片

蘇氏止痛貼片可以暫時緩解輕微疼痛，主要成分為樟腦、薄荷醇、水楊酸甲酯，所含中藥材成分包括羅勒、肉桂、防風、楓香、白芷、高良薑、薑、活血丹、紅花、荊芥、以及其他營養素，幫助身體自然應對傷害、血液迴圈等相關症狀。

Conclusion

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這些聲明未經美國食品藥品監督管理局評估。本產品不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

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