何首烏的功效

在中國，何首烏根長期以來被認為有助於身體對抗衰老，可以幫助促進生育能力、提高能量水平、為神經和腦細胞賦能、可以支持肝臟和腎臟以及骨骼健康、並支持血液健康。

長生不老藥 --- 何首烏

歷史上何首烏（Fo-ti）有很多名稱，在中國何首烏其實並不是Fo-ti，這是20世紀70年代一位美國藥材經銷商賦予何首烏的商業名稱。其它意指何首烏的名稱有：he-shou-wu（漢語拼音）、Chinese Cornbind、Chinese Knotweed、Flowery Knotweed。

不管通過哪個名稱認識何首烏這種中藥材，您都應該知道在中國何首烏被用於藥材已有3000多年的歷史。傳說第一個發現這種藥材的人，得知其有助於恢復滿頭黑髮並有助於恢復性活力之時非常高興。從那時起何首烏就被認為是一種保持年輕的滋補品、一種長生不老的神藥。

另一個中國傳說講述著名中醫藥劑師Chung Yung每天都使用這種藥材。據說他活了 200 多歲。雖然我們無法證實這樣的說法，但該陳述表明多年來人們的確認為何首烏能夠支持活力和抗衰老。

何首烏功效的依據是什麼？

經過現代加工後，何首烏含有稱為凝集素的蛋白質/糖分子。凝集素可以幫助降低血液的脂肪水平，還有助於預防心臟病。

凝集素的工作原理：它們附著於體內某些類型的碳水化合物，並且表現得非常像抗體，且不會在體內引起任何過敏症狀。通過這種方式，凝集素似乎能夠阻止血管斑塊的形成，從而阻止心臟病發生。

支持何首烏好處的臨床研究

與大多數藥材一樣，何首烏的臨床研究受到限制。然而有些研究表明何首烏的功效聲譽確實當之無愧。

其中的一項研究顯示：何首烏能減緩動物重要器官衰老，尤其是生殖器官。同樣的配方在臨床試驗中也顯示出相似的結果。

何首烏如何在性生活方面提供幫助？

長期以來，人們一直認為何首烏有助於提高性活力和生育能力。對勃起障礙之男性也有幫助。有專家認為何首烏可以促進紅細胞數量、並能夠降低因高血壓或心臟病而引起的高膽固醇水平。

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